TRABAJAR LAS EMOCIONES

Hoy mis hijos se han despertado un poco raros, cansados quizás de tantos días en casa. Una amiga me hizo llegar una reflexión que os comparto:

 No son palabras creadas por mi, pero recogen lo que siento y pienso.

Para todos los padres con niños en edad escolar:

Igual os ha dado por  crear un horario  estricto para los deberes o simplemente os estáis agobiando con las tareas. Teníais la esperanza de hacer todo el trabajo del cole aparte de un monton de actividades, manualidades y experimentos. Les habéis quitado toda tecnología hasta que completen todo! Pero la realidad es esta:

Nuestros hijos están igual de asustados y preocupados que nosotros. Oyen todos los comentarios, ven las noticias y notan nuestra ansiedad.

 Nunca han vivido nada asi y la idea de no tener cole y estar de vacaciones se ha convertido en la realidad de estar atrapados en casa sin poder ver a sus amigos.

Segun pasen los días notaréis un aumento en problemas de comportamiento. Puede ser ansiedad, enfado o rabia hácia el hecho de no poder hacer las cosas normales. Veréis más berrinches y comportamientos negativos. Esto es normal y esperado en estos tiempos excepcionales.

Lo que necesitan nuestros hijos ahora mismo es sentirse arropados y queridos. Esto puede significar que debéis romper ese horario perfecto y darles mucho cariño. Podéis jugar, pintar, jugar a juegos de mesa, ver peliculas, hacer visitas virtuales a museos. Empezad juntos a leer un libro o simplemente acurrucaros bajo las mantas y no hagáis nada!

No os preocupéis de que se queden atrás en el cole. Todos los niños estan en la misma situación y no pasará nada. Cuando se vuelva al cole se pondrán todos al día. No discutáis con vuestros hijos porque no quieren hacer la tarea de mates, no les gritéis por no querer seguir el horario.

Si os podéis quedar con una cosa que sea esto:
Cuando acabe esta situación, la salud mental de nuestros hijos será más importante que sus capacidades académicas y como se han sentido durante este tiempo se quedará con ellos mucho más tiempo que la memoria de los deberes que hicieron.

Mantened esto en mente cada momento de cada día. ❤

Además os facilito una divertida canción sobre las emociones

y a través de este enlace un montón de actividades didácticas al respecto, pero como dice la reflexión: son ideas para hacer siempre que se quieran hacer, la única obligación ahora mismo es quedarse en casa. Lo demás ya se irá haciendo.

Os dejo también una canción que seguro habéis escuchado pero que a mi personalmente me ha encantado. Y por si alguno o alguna no la ha oído aquí se la ofrezco.